Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.
E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)
17.02.2022
Síla jídla - emotivní příběh Evy z JímeJinak
Většina z nás pozná cenu zdraví v průběhu svého života, kdy přijdou první vážné zdravotní komplikace. Eva ji zná prakticky od narození.
15.10.2021
Přerušovanými půsty ke zdraví
Jíst 3x, 5x, 7x a nově 2x denně. Názory odborníků se mění, ale co to znamená přerušovaný půst, proč se dnes doporučuje a v čem je jeho výhoda?
08.10.2021
Voda a hubnutí? Tipy jak pomocí vody hubnout
Málokdo by si spojil vodu s hubnutím, ale voda může opravdu hodně přispět ke snížení tělesné hmotnosti.
04.10.2021
Diety, jídelníčky a pravda
Svět diet, speciálních jídelníčků je obrovský, ale jaká je ta správná cesta a kde je pravda?
19.09.2021
Jak dodržet správný pitný režim?
Každý zná doporučení vypít 2-3l/den, ale proč a hlavně jak správně toho docílit?