Centrum O Zdraví

Jahodové smoothie s celerem

Osvěžující a nečekaně chutné smoothie, příprava zabere cca 10 minut. I přesto, že se používá jako přísada celer má toto smoothie vyváženou chuť, takže se nemusíte celeru bát.

15. 03. 2018

Jahodové smoothie s celerem

    Ingredience:
    alternativy -
    kde koupit -    

  • 200g jahod   čerstvých nebo mražených
  • 1/2 jablka  
  • 1x okurka   středně velká
  • 1 stonek řapíkatého celeru  
  • hrst čerstvé máty  
  • 1/2 šťávy z citrónu  
  • 2x vypeckované datle    

Osvěžující a nečekaně chutné smoothie, příprava zabere cca 10 minut. I přesto, že se používá jako přísada celer má toto smoothie vyváženou chuť, takže se nemusíte celeru bát. Naopak si budete toto smoothie dělat rádi znovu a znovu.

Postup na jahodové smoothie

  1. vše omyjeme, odpeckujeme a očistíme
  2. z citronu vymačkáme šťávu
  3. všechny přísady rozmixujeme do krémova

 

 
Suroviny na jednoduché jahodové smoothie

Suroviny na jahodové smoothie

 

Jak zatočit s nemocemi?

Jak si zlepšit zdraví?

Inspirujte se našimi tipy jak zlepšit svůj zdravotní stav. Proč jsme nemocní? Jak být zase fit?
Více zde...

Pijete dostatek vody?

Máte dobrý pitný režim?

Pití čísté vody může být pro něho problém. Proč? Kolik toho vypít? A jak to změnit?
Více zde...

Proč je problém zhubnout?

Jak zhubnout bez diet?

Krev a pot, dřina v posilovně - ne! Proč tloustnem? Z čeho? Proč to nejde zhubnout? Co s tím?
Více zde...

Přihlašte se k odběru našich sezónních tipů na které by jste neměli zapomínat!

Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.

E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)