Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.
E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)
Inspirujte se našimi tipy na jednoduché recepty, které vám dají energii na celé dopoledne!
15.08.2020
Cuketový chléb
Cuketový chléb Vás příjemně překvapí svou chutí. Těsto je ozvláštněné především lehce osmaženou cuketou s cibulkou a česnekem.
27.02.2020
Tvarohová pomazánka
Pomazánka s tvarohem, doplněná o zeleninu, ovoce a konopné semínko se skvěle hodí jako snídaně či svačinka. Vhodná je i pro menší strávníky.
03.05.2019
Kaše z quinoy s datlovým sirupem
Kaše z quinoy je velmi chutná a zdravá forma snídaně. Příprava Vám zabere přibližně 20 minut.
16.01.2019
Cuketová hnízda s vejci a přílohou
Opravdu rychlá a zdravá večeře nebo snídaně, kterou zvládne každý a dobře si pochutná.
12.10.2018
Toust s burákovým máslem
Zdravá snídaně by měla tvořit základ každého jídelníčku, například toastem s burákovým máslem, banány a jahodami + můžete posypat chia semínky, které vám dodají energii na dlouho dobu.