Zdravá snídaně by měla tvořit základ každého jídelníčku, například toastem s burákovým máslem, banány a jahodami + můžete posypat chia semínky, které vám dodají energii na dlouho dobu.
Ingredience:
- plátek toastu
- buráková máslo
- 6 koleček banánu
- 5 plátků jahod
- chia semínka na posypání
Postup:
Toust ohřejeme do křupava. Křupavý toast namažeme burákovým máslem, poté na něj poskládáme kolečka banánu a plátky jahod. Ozdobíme posypem chia.
Přejeme dobrou chuť !!!
