Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.
E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)
06.10.2018
Francouzský toast s vejci, rukolou a rajčaty
Výborný toast s vejcem, který je ideální jako dobrá svačina nebo lehká a rychlá snídaně.
04.10.2018
Ananas v zeleném
Jedno z nejlepších smoothie, co jsme kdy dělali. Nejen, že skvěle chutná, ale je i účinným pomocníkem při hubnutí.
23.09.2018
Zelňačka na zahřátí
Děláte stále stejnou zelňačku? Nebojte se pustit uzdu svým chutím a udělejte si ji třeba ještě dnes – ale úplně jinak než dosud. Uvidíte, že s naším receptem nemůžete šlápnout vedle.
22.08.2018
Batátové pyré
Zkuste třeba někdy vyměnit obyčejné brambory za batáty, neboli sladké brambory. Mají například zhruba osmkrát více vápníku a vitamínu A, které naše tělo velmi potřebuje.
09.08.2018
Mango a banán v jablku přesnídávka (6m+)
Přesnídávka pro nejmenší (6m+), která je mnohem lepší a zdravější, než kupovaná.
Radost udělá nejen dětem, ale i dospělým.