Články o zdraví a zdravé výživě

Máte na něco chuť? Ale na nic sladkého? Zkuste náš recept na slaný koláč s pórkem a sýrem Feta. Příprava je snadná a z výsledku budete mít radost.

Tradiční zeleninová polévka obohacená například o listový špenát či pórek bez jakéhokoliv zahuštění Vás příjemně zasytí, dodá spousty vitamínů a energie.

Různé oslavy, silvestr, párty a jiné příležitosti, kde se dostaneme do kontaktu s alkoholem, nám můžou přinést celkem náročná rána. Mrkněte na náš článek, jak můžete takovým ránům předcházet a naopak, co nám pomůže, dostat se co nejdříve zpět do kondice.

Přemýšlíte nad rychlou svačinkou, kterou si můžete vzít hned sebou? Ovocné smoothie z ovoce, které máte zrovna doma, doplněné ořechy je skvělou volbou.

Bochánky z oříšků jsou jednoduché na přípravu, ale zároveň potěší Vaše chuťové pohárky.